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Po Po | 26th Apr 2010 | (91) 美容 | (73 Reads)

保健 (+美肌) 維他命和礦物質

 

IU - 國際單位 / mg 毫克 / mcg 微克維他命
  • 維他命A - 500IU (500IU)
  • 維他命B1 - 硫胺素 Thiamin - 20mg (2.5mg)
  • 維他命B2 - 核黃素 Riboflavin - 10mg (3mg)
  • 維他命B3 - 菸鹼酸 Niacin Amide - 20mg (20mg)
  • 維他命B5 - 泛酸 Pantothenic Acid - 500mg (5mg)
  • 維他命B6 - Paradoxine - 25mg (15mg)
  • 維他命B12 - 500mcg (12.5mcg)
  • 維他命C - 2000IU (75mg)
  • 維他命D3 - (200IU)
  • 維他命E - 400IU (50IU)
  • 維他命H - Biotin (25mcg)

礦物質

  • - Chromium - 100mcg (50mcg)
  • - Calcium - 1000mg (100mg)
  • - Magnesium - 500mg (50mg)
  • - Phosphorus (62.5mg)
  • - Zinc 15mg (7.5mg)
  • - Copper - (1mg)
  • - Selenium 200mg (12.5mcg)
  • - Potassium (40mg)
  • - Molybdenum (12.5mcg)
  • - Nikel (2.5mcg)
  • - Tin (5mcg)
  • - Iron (1mg)
  • - Manganese - (2.5mg)
  • - Lodine (75mcg)
  • - Vanadium (5mcg)
  • - Silicon (5mcg)
 

其他

  • 胡蘿蔔素 - Beta-carotene (5000IU)
  • 葉酸 - Folic Acid 500mcg (0.3mg)
  • 氯化物 - Chloride (36mg)
  • 膽鹼 - Choline (15mg)
  • 肌醇 - Inositol (15mg)